孕妇失眠有哪些治疗措施呢？
女 | 32岁 2014-05-12 09:37:44
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健康咨询描述： 自己今年刚怀孕，可是怀孕后发现自己的生活作息发生了很大的改变，饮食规律也变化很多，而且发现自己晚上变得更容易失眠了，自己总是醒到半夜，自己很担心孩子的健康，因此很是苦恼。
想得到怎样的帮助：我想知道孕妇失眠该注意哪些事项呢？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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