健康咨询描述: 医生你好,失眠怎治疗?怎么治疗孕妇失眠?我怀孕20周,晚上老是睡不着觉,去做产检时B超做出来的结果比实际月份小,医生说睡眠不好有影响,不要乱吃药,就建议我用RSHWHO快眠改善睡眠问题,果然吃了一个多月,睡眠问题就有改善了,那么我再需要吃多久就可以了呢?
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议还是休息,尽可能的避免过度的熬夜,劳累,必要的时候用点调节神经的药对症治疗,可以吃点中成药,这种作用副作用相对小一点的药物
指导意见:
你好,如果睡眠改善了可以不用再吃了,建议你在孕期的时候临睡觉之前热水泡泡脚,在饮食上不要吃太多油腻,难以消化类的食物,尤其吃甜食。也不要看兴奋大脑皮层的影视书籍。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。像你这种情况,怀孕20周睡不好觉可能与心情有关。
指导意见:
你好,根据你的病情分析。产检的时候。B超做出来结果比实际月份小,也不要太担心,一般比超也是有误差的。只要平时规律作息不要熬夜。注意休息,加强营养应该没问题的。吃了一个多月睡眠问题又改善了,建议你可以在咨询给你开这个方法的医生。
以上是对“失眠怎治疗?怎么治疗孕妇失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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