气血不足症状有哪些？
健康咨询描述： 气血不足症状有哪些？我每次上楼梯都会气喘吁吁的，脸色也很苍白，这是气血不足的症状吗？:
想得到的帮助： 气血不足症状有哪些？
医生回复区
病情分析：
您好，气血不足的症状有头晕眼花、心慌气短、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷、失眠多梦、精神萎靡等，需要加强营养的补充，尤其是铁质。
指导意见：
气血不足可吃动物肝脏、豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆、精肉、驴肉等食物来改善，也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片，补铁补血效果是非常好的，且不会对肠胃有刺激性，平时不要过度节食，均衡补充营养，并积极锻炼身体，提高身体素质。
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病情分析：
您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。
指导意见：
另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息
病情分析：
你好一般来说所说的气血不足是指气虚和血虚两种情况。
指导意见：
气虚和血虚多同时出现。而根据您的描述考虑应该不是气血不足的症状，只是缺乏锻炼，身体有点虚弱。注意多参加体育活动，不要偏食。
以上是对“气血不足症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，气血不足的现象，会有乏力脸色苍白，头晕等不适的现象，要及时检查治疗的
指导意见：
可以服用固元膏补气血治疗的，平时营养也要全面的，要多活动的，食物多样化观察
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