糖尿病饮食方面怎么做呢？

男 | 39岁 2014-05-17 09:33:07 1人回复来自

健康咨询描述：我前一段时间总是身体乏力，还很能吃，我总是感觉吃不饱，夜里还总是上厕所，我以前都不起夜的，身体还瘦了，我去医院检查后是糖尿病，糖不高，开了药吃着控制；另外糖尿病饮食方面怎么做呢？

想得到怎样的帮助：请问:糖尿病饮食方面怎么做？

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2014-05-17 09:33:08 我要投诉

你好：1、饭吃8成饱；2、多吃青菜；3、晚饭少吃，不吃肉类，可吃鱼；4、水果在两餐间吃，依苹果、西瓜、猕猴桃、小番茄等。糖尿病人啥都能吃，但不要多吃，注意运动，每天走1万步，可分早晚。禁烟酒！

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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