健康咨询描述: 了,上网查说胖子的体质都是偏酸性的,如果多吃一些碱性食物会减肥还会改变体质,我想问一下这个说法对吗?还有碱性食物都有哪些呢?
不会改变体质的。食物会在体内产生不同代谢物,有的呈酸性,有的呈碱性。比如大多数蔬菜水果偏碱性,而大多肉类谷类偏酸性。但是人体有自我调节功能,血液等体液的酸碱度会维持在固定的范围,并不会因为吃了肉或蔬菜,就变成酸性或碱性
指导意见:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间
病情分析:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.
指导意见:
不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
以上是对“因甲亢而发胖,得病之前也不瘦,怎么减肥都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,甲亢也就是甲状腺功能亢进,这个病一般都不会引起肥胖,相反甲亢几乎都是以迅速消瘦而且多食多饮为特征的高代谢状态才是,逐渐肥胖的甲亢,诊断实在应该重新评估一下才是,你没有上传化验单,所以医生也不好帮你准确判断。
指导意见:
如果你有最近几天甲功全套的化验单,请你发上来给医生参考一下,便于为你提供恰当的指导方案。另外,甲亢治疗与饮食没有本质关系,多吃酸性或者碱性食物,都不会影响甲状腺功能,更不影响甲亢的治疗。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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