晚上起夜上厕所怎么回事

      病情分析：
      您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
      指导意见：
      建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好，晚上经常上厕所的现象，也是有些肾虚的现象，睡前要少喝水的。
      指导意见：
      平时食物方面要清淡的，太甜和太咸的食物不要吃了，同时可以服用点健脾胃的药物调理治疗观察
      

      病情分析：
      你好，你夜晚小便次数频繁，有可能是睡觉前喝水过多引起的，也有可能是膀胱有问题，最好是去医院检查看看
      指导意见：
      建议你平时注意个人卫生，多运动，睡觉前尽量少喝水，去医院泌尿外科做个膀胱镜检查看看。
      
      以上是对“晚上起夜上厕所怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？你15岁时发生过什么事？
      

      你好，根据描述，改变自己生活方式，转移注意力，白天不要补觉，午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，多运动，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，睡前不要喝太多水，睡前解一次小便，放松自己，改变自己是碱性体质的错误认知。