怎么才能走出心理阴影，阳光快乐的生活

女 | 20岁 2014-05-25 16:31:29 1人回复来自

健康咨询描述：心里一直有个心结打不开，有一次我脚崴了很严重，只能拄着拐杖。我是一个不喜欢麻烦别人的人，不好意思张口让别人帮我。舍友都不主动帮我，没人愿意帮我带饭，打水还是我自己去打的。有一次我活活饿了两天，身体瘦了两圈。她们的冷漠给我心里很大的打击。每次我都会不自觉地想起那件事，心里很凉很凉。现在一看到舍友我就提不起精神，整个人就很不开心。我真的很想忘记过去，想阳光开朗一点。我怎么做才能忘记过去？

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李俊武衡水市冀州区徐家庄中心卫生院医师擅长: 擅长外科肛肠疾病，内科心脑血管病及精神心理疾病的预帮助网友：8866称赞：11

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2014-05-25 16:40:40 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述考虑您是内心型性格自卑造成的以上情况。是可以理解的。
      指导意见：
      建议您平时注意多和同学老师沟通交流，要积极主动的和老师同学说出自己的要求想法，不要自我封闭，要走出自我，战胜自我，相信同学和老师都是善良的，多数是喜欢帮助您的，首先自己要阳光要有微笑，对同学们有爱心，相信爱是相互的，要知道"已有的已是过去，欲求的还在征程；祝您走出自我。

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