面部皮肤不光滑，总爱起一些小疙瘩，尤其是

      你好，结合你的描述，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶
      

      如果皮肤不光滑，有小疙瘩，建议适当增强体育锻炼，促进新陈代谢，促进，内分泌平衡，调节皮肤弹性，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免熬夜上火。
      

      病情分析：
      您的情况应该是有气血亏虚、肝郁气滞等的问题。考虑皮肤是一种敏感性的皮肤。
      指导意见：
      把面部及舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、逍遥散、当归饮子加减调治。
      
      以上是对“面部皮肤不光滑，总爱起一些小疙瘩，尤其是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您的这个情况属于毛囊炎，又叫痤疮，您这年龄是因为内分泌失调引起的，建议您清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物，您可以外用水氯酊，然后外用林可霉素维生素b6软膏，阿达帕林凝胶。口服盐酸雷尼替丁片，维生素b6片，维生素b6片可以抑制油脂的分泌。