学习太累，眼睛疲劳，咋样解除疲劳

      病情分析：
      您好！疲劳可能是体虚引起的，需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
      指导意见：
      建议：可以点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。
      

      病情分析：
      你好，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点珍珠明目滴眼液缓解症状，
      指导意见：
      在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。