为什么一到中午就困的眼睛睁不开了！为啥？

      病情分析：
      你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。
      指导意见：
      多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多休息，饮食全面化

      根据你的描述，中午困却睡不着，也许有一定的心理压力导致的，建议找一个心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动，锻炼身体，均衡营养会更好。
      

      可能与自身的生物钟规律有关系。子午觉很重要，每天中午哪怕只有30分钟的睡眠休息，对于机体功能恢复也会起到不可估量的作用。所以，心情放轻松，听着音乐入眠，即便没睡着，对下午的精力也是很好的补充！
      
      以上是对“为什么一到中午就困的眼睛睁不开了！为啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常啊，夏天，白天时间长，晚上睡得晚，中午当然会困。你试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你困的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
      

      你好，人经过一上午的工作，身体和大脑都会感到疲惫，所以就会感觉困乏，午饭以后可以适当的睡一会儿，让大脑得到充分休息，才能够保证下午的正常工作，睡不着也不要着急，可以闭上眼睛在床上休息，或者是做放松运动，越着急越睡不着。晚上尽量不要熬夜，晚上睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶，有助于改善睡眠质量。
      

      指导意见：
      你好，由于夏季炎热等原因使人容易犯困，正常成人的睡眠大约为7-8小时，在保证正常睡眠的基础上建议你中午稍作简单的休息，即便睡不着，使自己放松平静一下也有利于下午的工作。
      

      可能是长时间睡眠不足，工作上压力过大精神过度紧张，引起的中午困倦眼睛睁不开，睡不着觉，下午难受。如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。中午适当休息，注意劳逸结合，就是睡不着觉，也在床上躺躺着，闭目养神也是一种休息。同时在医生的指导下积极的配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“为什么一到中午就困的眼睛睁不开了！为啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！