经常性便秘导致脸上长好多斑,这..

      你好,这个斑考虑不是便秘引起的,但是需要调理便秘的问题.
      1,喝蜜水.
      2,吃些无花果,梅脯,花生,香蕉等.
      3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
      4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
      5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,容易产生依赖性.
      6,每天按时排便,多运动.
      

      你好,祛斑是需要慢慢治疗的,以上介绍几种方法：
      1 番茄面膜：将番茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面
      2 多喝柠檬水 因为柠檬里含有丰富的维生素C
      3 经常口服维生素C和E
      4 戒烟戒酒
      5 多吃水果和蔬菜
      6 早晨一起床喝一杯蜂蜜水 帮助排毒
      希望以上的方法可以帮到你