健康咨询描述: 我好像便秘几年了,小时候没注意,现在五六天才拉一次,水果蔬菜吃的很多,水喝的也很多,饮食方面挺健康的,时不时就去厕所蹲一下,但还是拉不出来,吃了好多促排便的粗粮和水果还是没用
可以吃点麻仁丸。可以用开塞露。在生活中要注意清淡易消化饮食,多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的东西,比如海带,青菜,芹菜,促进肠道蠕动,可以改善便秘的情况。
有经常性便秘的情况,水果蔬菜也吃了,很多药物也吃了很多,但是效果不是很好,可以用灌肠的办法,治疗一星期左右看看效果,平时要注意多吃助消化的软食多运动。
考虑是高热量饮食摄入过多引起的胃肠功能紊乱,消化不良,习惯性便秘,建议多吃蔬菜粗粮,适当的户外活动,晨起睡前适当饮水或口服多酶片妈咪爱等助消化,尽量避免润肠通便药物,以免引起药物依赖,况且长期应用会引起不良反应,上述治疗仍不缓解,建议肠镜腹部超声检查。
以上是对“经常性便秘怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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