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有问必答网 → 营养保健科 → 单纯补钙，补锌的好，还是钙铁锌..

单纯补钙，补锌的好，还是钙铁锌..

保密 | 0个月 2008-11-19 15:33:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 单纯补钙,补锌的好,还是钙铁锌硒维生素一起补的药好

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:45:32 我要投诉

      你好，如果孩子钙锌铁都是缺的，那最好把这些成分分开单独补，两个之间间隔两个小时，因为钙锌铁都是二价的金属阳离子，如果一起补的话，会相互竞争受体，影响吸收。
      

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