健康咨询描述: 我这些天,晚上一直很难入睡,不到后半夜一般都睡不着,还经常的爱醒,醒了就难入睡,到医院检查,医生说是失眠的症状,给开了些调节的药,并让我查找下病因,是什么原因引起的。
想得到怎样的帮助:失眠是一些什么疾病引起的症状呀?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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