枸杞怎么吃补肾,是女性

      病情分析：
      女性，体质属阴，会因为受到某些影响出现肾阴虚。这种情况的时候我们可以口服一些滋阴补肾的药物。
      指导意见：
      比如枸杞枸杞是非常好的一类食疗药物副作用几乎没有而且它的作用比较温和滋补作用强盛。
      

      病情分析：
      枸杞子具有补肾明目，调节机体免疫功能、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能的作用。
      指导意见：
      一是干吃法，就是每天吃枸杞1-3克左右；二是熬粥法，可以使用枸杞10克大枣30熬粥。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，枸杞子味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的功效。
      指导意见：
      你好，枸杞的最佳吃法是生吃，选择自然干透的枸杞，每天吃5-8颗有好的效果，再有可以用枸杞子泡水，也可以用枸杞子熬粥喝也是好的选择。
      
      以上是对“枸杞怎么吃补肾,是女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！