晚上睡觉手脚发干发胀睡眠时间很少

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是营养不良，希望你引起重视。
      指导意见：
      建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗，具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      您好
      根据您的表现可能是体内津液亏虚的情况。
      指导意见：
      建议您外用医用凡士林药膏外擦治疗，同时配合服用益气生津润燥类中药调服。
      
      以上是对“晚上睡觉手脚发干发胀睡眠时间很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！