女性怎样自我检查乳房疾病？

      对乳房进行有规律的自我检查，时间安排在每月月经后1周内，如果是已闭经妇女可以在每月的同日进行。首先，自查时选择光线充足的场所，充分暴露双乳，注意双乳大小，形态是否对称，皮肤有无红肿，乳晕及乳头有无变化。接下来以手触摸乳房，可以采用坐位或卧位，分别用右手查左乳，左手查右乳。以五指掌面平触乳房，顺序采用逆时针由内上，依次内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，手指要用一定的压力。应注意乳房的活动度，是否有触痛、有无肿物。检查时切记不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误认为乳腺肿块。乳腺穴位疗法可以通过穴位直接作用于腺体组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，行气止痛，破瘀活血；同时贴中的中药成分渗入腺体组织内能促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，通过穴位靶向技术深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块，疏肝解郁，软坚散结。