健康咨询描述:
孕中晚期每天吃3到4片迪巧,约合钙900到1200毫克,过不过量?
孕中晚期每天吃3到4片迪巧,约合钙900到1200毫克,过不过量?:
想得到的帮助: 孕中晚期每天吃3到4片迪巧,约合钙900到1200毫克,过不过量?
病情分析:
您好,孕期缺钙的主要表现可能包括腰背酸痛、四肢麻木、肌肉痉挛等,当然,没有上述缺钙症状也不意味着不缺钙,争取有的放矢地进行补充。即使是选择吃钙片,也一定要注意适量,不能过分依赖。
指导意见:
建议平时多摄取含钙丰富的饮食,如奶及奶制品、豆皮、豆制食品、芝麻、海带、和深绿色的蔬菜等。同时,适当的运动,多晒太阳,有助于维生素D的合成,促进钙的吸收。
病情分析:
您好,孕中晚期可以适当补充钙的,营养也要全面的,不要挑食了,食物方面了要多样化的。
指导意见:
可以喝点孕妇奶粉的,食物方面也要多样化的,不能挑食了,定期上医院产检吧,钙也是不能过多服用的。
病情分析:
到孕中晚期,由于钙的需求量增大,孕妇每日需求量可达到1500mg。
指导意见:
如果单从药物钙中补充,这个剂量是可以的,但如果考虑食物中钙的量的话,这个量就有点超量的可能,建议每天吃钙片2~3片就可以了。
以上是对“孕中晚期每天吃3到4片迪巧,约合钙900”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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