健康咨询描述: 我姥姥最近的了糖尿病,刚开始的时候我们都不知道,这不五六月份是樱桃下来的季节,我们去摘樱桃顺便带回来了一些送给我姥姥,这次回家才听她说她最近检查出有糖尿病,医生不让吃甜的东西。
想得到怎样的帮助:糖尿病的人能吃樱桃吗?
你好,糖尿病患者应该选择低糖水果,樱桃是低糖水果,可以吃。每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
您好,您的问题是这样的。糖尿病患者是你可以吃樱桃的,但是前提是在血糖控制好的情况下,在两餐之间吃,每次可以少量。下一餐需要减少主食量做摄入。糖尿病患者的治疗是饮食,运动加药物综合治疗,同时要监测血糖。
您好,樱桃是可以吃的,但是要控制好量。糖尿病病人吃水果要注意以下几点:要素一:吃水果的时机。水果含有一定的葡萄糖,对血糖控制不稳定的糖尿病病人是不合适的。一般而言,病人在空腹血糖小于7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白小于7.0%时,才可以享受水果。如果血糖控制得不理想,可先将西红柿、黄瓜等当水果食用,等血糖稳定后再吃水果。要素二:吃水果的时间。水果一般作为加餐食用,在两次正餐中间,如上午10点或下午3点比较适宜。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。要素三:吃水果的种类。哪些水果可以放心吃,哪些应该少吃或避免,要看水果中的糖含量,还要看水果的组成,即根据该水果的GI(血糖生成指数)而定。选择含糖量和GI均较低的水果,如苹果、柑橘、柚子、桃子、李子、梨子等比较合适。
以上是对“糖尿病的人能吃樱桃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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