成年男性需要补钙吗

      你好，根据你描述的情况，成年男性如果有腿抽筋，出虚汗的情况，有可能是缺钙所致，可以适当的补钙。如果没有缺钙症状就没有吃的必要，过度补钙对身体不是好事。
      

      您好，是否缺钙的话，可以到医院做一个微量元素检测。但是通常情况下应该是可以的，一般可以服用钙片，或者是液体钙，也可以多吃含钙高的食物。
      

      病情分析：
      成年男性补钙可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
      指导意见：
      主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
      
      以上是对“成年男性需要补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要戒烟要有毅力，
      指导意见：
      建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
      

      病情分析：
      您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
      指导意见：
      建议：补钙从食补和药补齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
      

      病情分析：
      成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片
      指导意见：
      成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛，睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。
      另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，成年男性可以适当补钙，不要紧的。
      指导意见：
      你好，如果出现腿软，抽筋，那么就一定要补钙了
      
      以上是对“成年男性需要补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你老公多大年龄了啊
      指导意见：
      你老公补钙是完全可以的，年轻补钙老了才会更强壮
      

      病情分析：
      你好，补钙的话，成年人可以服用碳酸钙D3片。
      指导意见：
      你好，平时多喝高钙牛奶，多晒太阳，少吸烟，按时作息。