我腰疼。腿疼凉

      病情分析：
      可能性是肾阳不足或腰肌劳损有影响引起的
      指导意见：
      可用金匮肾气丸，腰痛宁胶囊治疗看是否有效，避风寒有利于治疗。
      

      根据你目前的症状表现。考虑肾阳虚证，阳气不足不能温煦全身经络，不能温通腰部及双下肢经络而出现发凉，疼痛感。建议口服独活胜湿汤和右归丸。
      

      你好，根据你的描述考虑是肾阳虚，可服用金匮肾气丸进行调理，注意休息。性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
      
      以上是对“我腰疼。腿疼凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况中医认为与体质阳虚有寒有关，建议平时禁食生冷寒凉的食物，避免受凉，适当运动锻炼，可以找中医应用中药温阳散寒除湿的药物调理治疗，中成药比如八味肾气丸可以服用。
      

      你好，从你说的症状是有腰痛，腿凉的问题就像在凉水里泡着一样的，考虑是典型的肾阳虚的表现，可以吃金贵肾气丸治疗，平时不要吃凉的食物，祝你幸福快乐！