经常半夜小腿抽筋难受

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
      指导意见：
      建议口服盖尔奇d试试.注意局部保暖,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.，
      

      病情分析：
      您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
      指导意见：
      建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
      

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康0
      
      以上是对“经常半夜小腿抽筋难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能是缺钙的表现。
      指导意见：
      可以到正规医院检查微量元素的情况，适当的补充身体所需要的成分的。