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每到半夜小腿抽筋,求解

男 | 30岁 2019-05-07 17:21:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 半夜大概三四点,小腿抽筋。持续大概有三周。请问怎么解决

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林宗起
林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,股骨骨折,混合痔,股沟疝,胆囊炎 帮助网友:7990
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2019-05-07 17:34:25 我要投诉

      病情分析:
      你好:小腿抽筋的原因一般是缺钙、受凉、下肢过度运动持重、血液循环障碍等导致。
      指导意见:
      建议你加强营养进食富含钙质的食物如:牛奶鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物,忌食生冷辛辣刺激,避免受凉劳累熬夜,近期多休息,保证充足的睡眠。可口服钙片、血府逐瘀胶囊等药物缓解。
      

李冬爱
李冬爱 吕梁市离石区人民医院   副主任护师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:8088称赞:1
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2019-05-07 17:38:22 我要投诉

      您好,小腿抽筋有可能是因为受凉,或者因为缺钙引起的,同时与腰突压迫坐骨神经,也有一定关系。因此可以做好保暖,如果保暖了还是抽筋,就需要检查一下是否缺钙,然后对症治疗。平时生活中注意休息避免劳累,加强营养,补充钙剂,也可给予活血化瘀营养神经,针炙理疗。
      

郭广彬
郭广彬 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 胆囊炎,胆管结石,肝囊肿,肝血管瘤,疝气,下肢静脉 帮助网友:4596
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2019-05-07 17:41:13 我要投诉

      你好,根据你说的情况,睡觉时腿部抽筋,可有很多因素引起。比如疲劳,受凉,低钙以及局部受压等。处理办法,一要在睡觉时要避免受凉,盖宽松舒适的被子。第二,要避免剧烈的运动。多喝水。第三,睡觉时要避免局部受压。必要时可适量口服钙剂。
      
      以上是对“每到半夜小腿抽筋,求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

穆毅
穆毅 辛集市中医院   主治医师 擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰 帮助网友:9449称赞:66
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2019-05-07 17:29:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般有可能是晚上腿部受寒引起抽筋,还有可能是缺钙引起的腿部的抽筋
      指导意见:
      建议您首先应该腿部保暖,然后可以适当补钙,平时可以多喝牛奶,注意不要受风受寒,如果没有效果那么需要去医院检查一下,看看有没有其它的问题
      

王国华
王国华 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌,乳腺癌,前列腺炎 帮助网友:12303称赞:2
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2019-05-07 17:31:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,晚上小腿抽筋,考虑可能是有点缺钙或过度劳累。
      指导意见:
      根据你的情况,建议口服点迪巧钙片或者是碳酸钙试试,注意休息,避免过度劳累,注意保暖,避免腿部受凉。密切观察病情变化,如果不缓解,建议去医院就诊。
      

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