如何刷牙才能美白牙齿？

女 | 25岁 2014-07-01 14:25:20 1人回复来自

健康咨询描述：说真的我刷牙都比较马虎，上下刷几下就漱口了，时间一久，导致我的牙龄黄黄的，昨天我朋友说你要好好刷牙，不然牙齿黄黄的好难看，当时就惊了一下，想想也是这个道理，没必要赶那几分钟。

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徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2014-07-01 14:25:21 我要投诉

      你好，正确的刷牙方法可以使牙齿和牙龈更健康，但不会美白的。
      刷牙要上下竖着刷，不要横着刷，横着刷会把牙齿刷坏的，就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

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