晚上跳两百下可不可增高呢？晚上做这运动

      只要你的骨骼线没有闭合就有长高的空间，你到医院做一个检查，如果没有闭合，咱们就可以多锻炼身体，加强营养，不能挑食偏食还是可以改善身高的，如果已经闭合了，那就不可能再长高的。
      

      病情分析：
      加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
      指导意见：
      平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
      

      病情分析：
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.养,
      指导意见：
      建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营
      
      以上是对“晚上跳两百下可不可增高呢？晚上做这运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！睡前是不建议做剧烈运动。
      指导意见：
      增高可以多打球投篮的，多做运动锻炼有利于增强身体素质，当然身高与遗传也有一定的关系的，祝您健康快乐！