胃寒，肾阴虚，肝火旺，腰疼腰膝酸软，

      肾虚的话，建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      您好，您这个情况不知道是您自己判断的，还是经过专业医师判断的，有条件的话您可以在当地找一个靠谱的中医师进行中药调理，最近千万不要吃辛辣刺激的食物和海鲜了。
      

      病情分析：
      你好，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，
      指导意见：
      生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
      
      以上是对“胃寒，肾阴虚，肝火旺，腰疼腰膝酸软，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.