怎样才能让脸白点

      根据你所提供的信息。首先应该保持一个充足的睡眠。其次应该做到饮食营养均衡。同时如果你是成年人的话。可以用一些美白的面膜或者其他护肤品。
      

      你好，皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，白醋的美白方法比较多.。
      指导意见：
      介绍两种，用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了
      
      以上是对“怎样才能让脸白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
      指导意见：
      食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
      

      病情分析：
      你好，从你谈到的这情况关键是注意防晒，常用的防晒措施就是遮挡，
      指导意见：
      防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，关于美白的化妆品效果是不肯定的。