病情分析:
奶水的多少是与来月经没有关系的。您的情况应该是气血亏虚问题的表现。芝麻炒盐可能会有下奶的作用。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如通乳丹加减调治观察一下。多喝汤类如鸡汤、鱼汤、猪爪汤、花生汤、海菜汤等。
病情分析:
每一个新妈妈的奶水下的量和每个人的体质有关。但是只要调整好心情,多一点营养,奶水相对会多一点。
指导意见:
一般下奶的食物有猪蹄汤,鲫鱼汤。这两种汤可以交换着喝,喝的多奶水相对就要足。平时要注意休息,心情要舒畅。来月经后奶水会相对减少。
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