头部头蒙，有时头疼，头晕，睡不够

      病情分析：
      你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.
      指导意见：
      需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况主要是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善减轻直至康复。