胃胀胃就不舒服已经两顿没有吃饭了

      病情分析：
      胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，主要与饮食习惯和胃动力不足有关。
      适量运动
      指导意见：
      保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，
      

      病情分析：
      一般考虑消化不良有关系，消化液分泌不足，或者是吃饭太快，咽下一些空气。
      指导意见：
      这种情况可以服用一些调节肠道菌群类药物，注意饮食，多吃容易消化类食物。