健康咨询描述: 白天老是发困,昏昏沉沉的 记忆力也下降。晚上精神很饱满【不是经常睡觉不规律 没有夜班上】晚上老是做梦
病情分析:
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
病情分析:
根据你的描述,这种情况可能是神经衰弱
指导意见:
我建议你可以服用健脑丸,谷维素治疗看看,近期保证睡眠时间,避免熬夜,合理生活作息,慢慢调节一下应该会恢复的
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