精神不振，亚健康比较严重

      病情分析：
      齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿
      指导意见：
      ，湿阻于舌而古体胖大，指导意见：受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
      

      病情分析：
      高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
      指导意见：
      如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
      

      病情分析：
      你好,建议你经常性的量一下血压.
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
      
      以上是对“精神不振，亚健康比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能正处于亚健康状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降。药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素
      指导意见：
      维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游、听音乐,参观花展、画展,钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等
      

      病情分析：
      你好，肾阳虚即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
      指导意见：
      建议你吃些金匮肾气丸、右归丸、肾宝合剂等进行治疗试试，也可以短期服用桂附地黄丸。