健康咨询描述: 我本身是一个很开朗的人,可是在我生过孩子之后,脾气秉性都变了,总是喜欢生气,喜欢一个人,甚至不喜欢说话总是一个人呆在屋子里面,都说我有抑郁的情况,我想要改善一下。
想得到怎样的帮助:生过孩子后有抑郁的情况怎么办才好?
你好,出现了抑郁的情况,那么是可以改善的,在平时的时候多和朋友出门游玩散心,甚至在心理面有事情要和朋友家人说出来,不要一个人闷在心里,这对于缓解抑郁是没有好处的。
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