失眠出现头晕恶心怎么办啊？

      你好，失眠头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类：一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚
      

      睡眠不好，脑力体力都没有得到很好的休息，会出现头晕，如果起床过猛，身体虚弱，也会出现头晕恶心。平时也要多增加运动，增强体质改变身体的这种虚弱感。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发躯体不适，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“失眠出现头晕恶心怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠的基本原因，就是我们大脑的思维细胞，非常兴奋，不受个体的控制，同时个人又容易跟随大脑里面的杂念胡思乱想，进一步影响了睡眠过程和睡眠质量。如果失眠比较严重，会干扰身体功能的正常恢复，以及影响大脑神经系统的休息。造成大脑系统神经的紧张，是会导致头晕的。
      

      你好，失眠是会出现头晕这样的症状的。长期失眠，人的精神容易紧张。会有相关症状的，建议你可以查找一下心理焦虑的原因，正确对待焦虑，养成良好的作息，对失眠会有帮助的。