睡觉经常感觉被压着动不了，非常难受

      病情分析：
      你好，你的症状一般和劳累，还有休息不好，容易引起植物神经紊乱的症状
      指导意见：
      建议你可以服用维生素b1治疗看看，一般不经常出现就没事的，平时多锻炼身体可以预防的
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，初步诊断是罹患了睡眠障碍的疾病。
      指导意见：
      可以注意以下几点来预防：
      1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
      2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
      3、避免熬夜，保持睡眠充足。
      4、设法减轻生活压力。
      5、避免仰卧。
      6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
      7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病