你好,高血压患者饮食上一定要注意的,以清淡饮食为主,像平时尽量多素少荤、保持愉快的心情,这样对血压控制还是比较有利的,尤其是在这个饮食上,像芥菜它含有丰富的营养成分,而且具有维持人体机能新陈代谢等重要作用的保健目的,有通便,还有清肝明目的功能,很多人还是比较适合吃一些芥菜。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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