腰部以下肌肉疼

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是腰肌劳损导致的症状
      指导意见：
      建议你可以外用南星止痛膏外敷，注意休息，忌食辛辣刺激食物就可以的

      病情分析：
      你好，要注意是不是有腰肌劳损还有椎间盘突出等
      指导意见：
      你好，建议到正规的医院去做个腰椎的片子检查看看，先排除腰椎突出，不是的话就可以通过休息，热敷等办法治疗。

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于疲劳的情况引起的了。有腰肌劳损、腰椎病的情况多见的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择理疗、外用药物、中药等治疗。或配合非甾体抗炎药的治疗。其次检查的话，往往是做腰椎ct检查。避免过度疲劳，避免走路过多。
      以上是对“腰部以下肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考虑是缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。
      指导意见：
      从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。