消瘦发困、睡眠不足、记忆减弱

      病情分析：
      你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
      指导意见：
      你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆.
      

      病情分析：
      您好记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。
      指导意见：
      建议：首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃。
      

      病情分析：
      你这个与气血不足有关，先从食疗开始，肯定是要吃点好的，包括动物蛋白，可以用些少量的药膳，用鸡炖瘦肉和黄芪，把瘦肉和黄芪塞在鸡的肚子中，炖。
      指导意见：
      但需要注意，黄芪是补气的药，如果吃过之后身体有发热的症状，烦躁，不能再吃了，平时也不能很频繁的食用。
      
      以上是对“消瘦发困、睡眠不足、记忆减弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，是考虑是贫血的，可能是营养不良导致的
      指导意见：
      建议您及时到医院做血常规，并且适当的补充足够的优质蛋白的
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是气血亏造成的。
      指导意见：
      请不要担心，建议你多吃一些温补食物，多吃一些营养丰富的食物，适量运动，生活要有规律，保持心情舒畅，会好转的。
      

      问题分析：
      您好，根据您的情况分析，您得的是失眠症。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。
      指导意见：
      要把压抑在心中的问题释放出来，努力解决困惑着你的问题，建议找一些古典音乐听一下，进行适当的运动，减轻压力，来缓解病情，如果病情严重的话，可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗，祝能早日康复。