早上喝粥放黑豆能起到晚上补肾的作用吗
健康咨询描述： 您好！早上吃黄色的食物补脾，中午吃红色的补心，晚上吃黑色的补肾，若早上喝粥放上黑豆能起到晚上补肾的作用吗？谢谢:
想得到的帮助： 您好！早上吃黄色的食物补脾，中午吃红色的补心，晚上吃黑色的补肾，若早上喝粥放上黑豆能起到晚上补肾的作用吗？谢谢
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病情分析：
你好，根据你的描述，你想知道黑豆是否可以帮助补肾，不知道该怎么办才好，很是困扰。
指导意见：
黑豆是可以帮助补肾的，你的这个做法也是对的。希望你幸福。
您好，谢谢您的回复。我并没有问黑豆的功效补肾，我问的是喝黑豆的时间若在早上喝和晚上喝是起着同样补肾的作用吗？按科学食疗黑豆是晚上五点到七点吃是补肾的，有时候我晚上没有时间熬黑豆想在早上熬或打黄豆红豆黑豆汤喝
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指导意见：
你的病情是不管你什么时候吃都一起补肾的作用，但黑豆并不适合生吃，肠胃功能不好的人生吞黑豆，容易造成肠阻塞；而生黑豆所含的寡糖容易造成胀气。建议平常养成良好的饮食习惯。
以上是对“早上喝粥放黑豆能起到晚上补肾的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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