撸管后头晕反应慢爱忘事

      你好目前这种情况，建议你减少手淫的次数，平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要保持充足的睡眠以及适当的户外体育运动，增强体质，现在腰疼建议你适当的补钙，而且适当的做热敷，然后减少手淫次数，症状就会逐渐缓解的。
      

      病情分析：
      手淫的危害是很大的，手淫流走的是人体最精华的部分，会出现脑髓空虚、记忆力下降、免疫力下降。
      指导意见：
      这些都是手淫造成的，需要戒掉手淫，要珍惜自己的身体，加强营养，积极锻炼，在欲望强烈的时候可以跑步、听音乐转移注意力。
      

      戒掉不良习惯，平时多注意运动健身，合理膳食营养调理，健康生活就好。
      
      以上是对“撸管后头晕反应慢爱忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！