低血糖和贫血的症状与怎么知道自己有

      病情分析：
      贫血可以通过血常规检查来确定的。
      指导意见：
      低血糖可以到医院查一下空腹血糖，以此来确诊。
      

      病情分析：
      你这种情况是常见的缺铁性贫血症状，建议暂停军训，平时注意饮食调理，纠正偏食的情况，多吃补铁食物，同时口服铁剂治疗贫血。
      病情分析：
      缺铁性贫血可以服用常用的铁之缘片，安全无刺激，可以补铁增加营养吸收，配合食补能更好的全面改善缺铁性贫血。饮食多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类等。低血糖可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等。