痘痘和痘斑
健康咨询描述： 问题描述:我很容易长痘痘,虽然平时也很注意,喝很多水及水果,尽量不吃刺激性食物,排便也很正常,用的护肤品也比较清爽用的毛巾,枕巾被子也经常晒.可是痘痘依然常常找上我,痘痘好了又有很多斑.最近我每天会用绿茶泡水,顺便用来敷脸.好像好一些了.请问我应该怎么不长痘呢?痘斑该如何去除?
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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
建议使用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
可以进行激光消磨术.
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