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2008-11-27 10:50:36
高血脂,高血压吃瓜子比较好.
葵花子,南瓜子,黑瓜子等种子或果仁类食物含有较多的ω-3脂肪酸.
作用：1,有降血压的作用;2,可降低血脂（血清中的甘油三酸脂）;3,降低血液粘稠度,预防血凝;4,降低心脏病发作时对心肌的损害.
适当服用有好处,但也不要过食.
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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