脸上长斑手心发烫

      病情分析：
      你好，你说的情况主要是气血循环不好，中医认为多淤而成斑
      指导意见：
      这个情况要结合你的体质来调理，活血为主，建议中医门诊辨证论治
      

      病情分析：
      你好，手心和脚心发热说明已经上火了.上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。
      指导意见：
      建议多吃些新鲜水果和蔬菜少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。