健康咨询描述: 前段日子因洗澡时打滑扭伤了左腰部,因家中有事一直没及时休养,走路时稍久点会感觉左腰和腿部酸痛,但上楼却没有疼痛的感觉,开始以为是一般扭伤,用了一些治挫伤扭伤的药,如红花油,黄道益之类的,但效果不明显。后咨询了一些诊所,认为是伤到了坐骨神经,想请问平时休养时需注意什么,另外有什么方法减轻走路时的酸痛?谢谢!:
想得到的帮助: 请问平时休养时需注意什么,另外有什么方法减轻走路时的酸痛?谢谢!
病情分析:
坐骨神经痛的疾病或有软组织劳损的情况引起的。多和久坐疲劳有关的
指导意见:
一般的情况可以适当的按摩、中药、理疗等治疗一下的。自己可以热敷的
病情分析:
腰腿痛是一种常见病症,可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。诊断清楚之后,才能正确治疗
指导意见:
对于症状较轻、一时难以查清病因者,自我药疗的目的是缓解症状,减轻痛苦。药物主要通过止痛、消炎、缓解肌肉痉挛而起到治疗作用。常用解热镇痛药和消炎镇痛药可以控制局部的无菌性炎症;肌松剂、镇静剂可以缓解肌肉痉挛
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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