什么方法减肥效果好呀？

女 | 26岁 2014-08-23 08:45:41 1人回复来自

健康咨询描述：我最近特别想减肥，而且把这事告诉了我好朋友们，有的说让我吃减肥药，说我这种肚子大的胖子想用其他的减肥方式肯定没效，还有其他的方法的，我也不知道用什么方法了，我想知道什么方法减肥效果好。

想得到怎样的帮助：什么方法减肥效果好呀？

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2014-08-23 08:55:02 我要投诉

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，运动锻炼身体，瑜伽运动就蛮适合的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成的，贵在坚持。

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