晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？

保密 | 0个月 2006-04-19 09:15:18 5人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2006-04-19 12:46:54 我要投诉

吃脑力宝、健脑丸、安神宝颗粒都行。

郭医生 副主任医师擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏帮助网友：12239称赞：28

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2006-04-19 16:57:45

最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-04-29 11:17:28 我要投诉

还是睡眠质量不高.
以上是对“晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-07-11 12:51:19 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，多梦是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

深山居士医师擅长: 骨外伤帮助网友：5781称赞：81

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2006-04-22 23:21:18 我要投诉

不影响睡眠质量就不要紧,我就天天做梦,感觉很好,梦里很开心,有时说梦话也没什么,很正常的,在梦里也会激动,激动说话自然大声,自然就会说出声