82岁老人缺钙，骨质疏松

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的，不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害。
      

      病情分析：
      成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。
      指导意见：
      成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。
      另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，孩子82岁了，有缺钙的现象，要注意护理的，及时补充治疗吧，食物方面也要多样化的。
      指导意见：
      鱼肝油要坚持服用的，也要多晒太阳的，喝点牛奶，豆浆一类的比较好的，再观察吧。
      
      以上是对“82岁老人缺钙，骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！