大便干便秘吃什么能缓解呢？

男 | 19岁 2014-08-29 10:51:16 1人回复来自

健康咨询描述：以前我的大便什么的都是很正常的，就是自从上班之后，每天总是喝得很少，饭吃得也不规律，就开始大便干便秘的厉害，最严重的时候有一个星期没有大便，这种情况怎么办大便干吃什么能缓解？

想得到怎样的帮助：请问医生便秘怎么办快速治疗？

投诉

其他类似问题

刘建梅主管护师擅长: 胃溃疡，急慢性胃炎，十二指肠溃疡，反流性食管炎帮助网友：9442称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2014-08-29 10:53:20 我要投诉

      你好，有便秘一般是生活不规律引起的。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
      平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗