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吃什么降低甘油三酯?最佳食物是什么?

男 | 60岁 2014-08-29 17:49:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 查出甘油三酯高,医生开的三生脂泰我正在服用。医生让我注意饮食的清淡,我具体应该怎样选择食物呢?最佳食物是什么?:

想得到的帮助: 医生让我注意饮食的清淡,我具体应该怎样选择食物呢?最佳食物是什么?

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邓福宝
邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 帮助网友:23276
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2020-09-15 15:14:47

      血脂高的话主要是清淡饮食避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的,多吃点粗纤维的食物如芹菜木耳这类的有好处的,适量运动保持良好心情有好处的,注意定期复查有好处的
      

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2018-10-20 11:15:26 我要投诉

      指导意见:
      这个年龄甘油三酯高要重视非药物治疗,清淡减肥多运动,戒烟限酒好神态,控制体重少于身高平方乘以23以下,做好这些的前提下,口服他丁类药物
      

刘忠敏
刘忠敏 主管护师 擅长: 冠心病,心衰,心肌梗塞,脑梗,脑出血,肺内感染,脂
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2014-08-29 18:01:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你的甘油三脂水平是多少?
      指导意见:
      清淡饮食就是要低脂饮食,避免进食脂肪含量过高的食物,可以吃精瘦肉,不要吃肥肉。
      
      以上是对“吃什么降低甘油三酯?最佳食物是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈铁华
陈铁华 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   副主任医师 擅长: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支气管炎 帮助网友:2417称赞:1
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2014-08-29 18:02:34 我要投诉

      病情分析:
      这里讲的饮食调整就是需要低盐低脂肪饮食少油
      指导意见:
      平时可以多吃点黑木耳可以降低血脂多吃鱼肉等高蛋白低脂肪的食物同时增强运动消耗脂肪
      

王传文
王传文 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 高血压病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 帮助网友:8834称赞:4
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2020-09-22 13:30:02

      病情分析:
      抽血检查的甘油三酯增高,是完全通过饮食来引起来的。需要特别注意
      指导意见:
      饮食上多注意,忌油腻性食物,避免油炸食品、肥腻肉类,避免动物内脏,避免无磷鱼(如鱿鱼、鲶鱼、带鱼等)。加强活动锻炼。药物方面建议口服非诺贝特降脂治疗。一个月后复查血脂指标以及肝肾功能
      

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